well being♪

  

こんにちは。
wellbeingのhaoriです。

晴れて来ましたね。
晴れて来たら、蒸してきました。
午前中涼しかったので、カラダにこたえますね（…って私だけ？）

さて…
以前、お話しした「浜松市防災ホットメール」がここのところ、
変質者の出没を連日伝えています。
夜遅い時間の、女性やお子さんの一人歩きは注意して下さいね。

ちょっと前までは、「オレオレ詐欺」が多かったのですが、
ここ数日、変質者出没のメールが多いです。
気候？


ところで…
職務質問にあったことって、ありますか？
私は、高校生の時にあるんですが…（それは補導？）
高校生のとき、休講になって、早く帰ることになり
友だちと商店街を歩いていて、
「どうしてこんな時間に…」
と。
休講だと言って、すぐ開放されたのですが、
お巡りさんに声をかけられるというだけで、びっくりですよね？

職務質問についての記事を見つけました。

その記事によると、
職務質問されやすい人の特徴の1番目として、あげられていたのが
「気候に合わない服装をしている」

冬に半袖とか言うのではなく、
夏に長袖とか黒づくめとか、
そういう格好のようですが…。

そして、
「スーツ姿でも要注意」
近年、“スーツ姿だと警戒されにくいから”ということで、
窃盗犯がスーツを着用して下見などを行うケースが非常に増えているからだとか。

ふむ…
これじゃ、誰でもそのリスクはあるってことですね。

てなわけで、
急ぎの時に、職務質問を受けたらどうするか…
自分の名刺などを渡して、
「何かあったら、ここに」
と自分の所在をはっきりさせると、開放されやすいそうです。

女性で職務質問に合うと言う話は殆ど聞きませんが、
男性方、ご参考までに…。


こんなに可愛い警察官なら、職務質問されたいなぁ…  

おはようございます。
wellbeingのhaoriです。

昨日、天気予報を見ていたら、９月下旬まで暑いと言っていました。
さすがに、ちょっと、暑さに疲れてきました。
朝夕は涼しいので、ぐっすり眠れるようになってきましたけど。

さて、昨日はいろいろありました。

一番ショックだったのは…
facebook。
知らない間に名前検索ができるようになっていました。
設定で、可否が選べたんですが、それができなくなっていました。
これは焦りました。
ここで、そういう設定の話を書いてしまっていましたから。
書き替えをしなくては…と思いつつ…
ごめんなさい。
もう少し、考えをまとめてから、アップします。

昨日は、PCの具合が悪かったのでAppleのHPを見ていたら、
AppleストアがiPhone5の発表ということで、クローズとなり…
（何故か、今日は快調）
めちゃくちゃな来客があり、無理難題電話あり、難解メールあり。
非常に多忙でした。

で、癒されたのが？この動画。

吹き出してしまいました。

昨日はいろいろあったし
ここのところ落ち込むことが多くて、笑いに飢えていた私。
久しぶりに、楽しく笑いました。



Eテレ（NHK教育テレビ）で、0655という番組があるのをご存知ですか？
そこで流れているんだそうです。
ということで、今朝、チェック！
今朝は、ダンスバージョンでした。

この0655、以前は好きで見てたんですけど、
最近、そういえば、見てないなぁと。
そんな気持ちの余裕も無かったです。
ノーチェックでした。

これ見て笑って、元気がもらえるなんて、
とっても単純な私。

話戻して…
facebookの知らない間の変更点等、
もう少し、まとめたら、またアップします。







  

こんにちは。
wellbeingのhaoriです。
　
こんなに暑いのに、昨日は富士山初冠雪だったそうです。
昨日は、比較的涼しかったとはいえ…ビックリですね。
例年より18日も早かったそうです。
随分と高さで気温の差があるんですね…

さて、
今日は、朝からネットの状態が悪いんです。
ひょんなことから、切れてしまう…。

こうやってアップしようとしていますが、
いつ切れてしまうか…
ドキドキです。

そのうえ、ここのところPCの動きも怪しく…

カーソルがダメなんです。
文字を書いている途中に、大移動するんです。
思いがけないところに、その時打ち込んだ文章が移動してしまうんです。

今まで、facebookを使っている時だけの症状だったので、
facebookのせいかと思ってたけど、
どうやら、他のところ（hamazoです）もダメになって来ました。

さっきから、何度、カーソルが勝手に移動したことか…。

他にも…
勝手に何かを選んでアプリケーションが立ち上がる。
右クリックしていないのに、ポップが出る。
文字を選択していないのに、勝手に選択する。
等々…

恐らく…
挙動を見ると、おそらくキーボードの故障で、
リターンキー、コマンドキーとその他にも、
幾つかこ壊れているものがあるんだと…。

てなわけで、本日は、これにて…
ごめんなさい。

今から、少々PCをいじってみます。
キーボードの故障は、触ってもどうしようもないけど（笑）

近々、買い替え？

お金はかかるけど、ちょっとうれしかったりする私。


  

こんにちは。
wellbeingのhaoriです。

雨が降ってきましたね。
植物には恵みの雨でしょうか…
肌の為にも、少々湿気が欲しいような気もします。


さて、肌に良いと言えば、赤ワイン。
ポリフェノールに抗酸化作用があり、
アンチエイジング効果が高いとされています。

その他にも、赤ワインには、
「飲むと長生きする」「記憶力が向上する」「がん予防になる」
「高血圧予防になる」「アルツハイマー予防になる」「動脈硬化予防になる」
などなどの作用があるとも。

今回、
「アレルギー予防に効果がある」
という研究の報道がありました。

本当に赤ワインってすごいですねぇ。
これは飲まねば…（笑）


ポリフェノール。
水溶性です。
水に溶けて、体内でその効果を発揮しますが、
蓄積されません。
なので、こまめに摂取することが大切だそうです。

そして、カラダに良いとされていても、赤ワインはお酒。
過度な摂取は、よくありません。

適量を、こまめに。
これが飲み方のコツのようです



赤ワイン、上手に飲んで、綺麗に元気になりたいです。
  

こんばんは。
wellbeingのhaoriです。

まだまだ暑いですねぇ。
でも、空は、秋の雲が多く見られるようになってきました。
秋も近づいてはいるみたいですね。
ただ、今週いっぱいは残暑が厳しいようなので、
今週もこまめな水分補給等々、熱中症対策をお忘れなく…。


さて、
先日話題にしたLINEの話題の続きです。



『「LINE」の登録ユーザー数が、世界6000万人を突破し、日本国内は2800万人を超えた。』
という報道がありました。

世界規模はどうであれ、
日本国内は2,800万人。
ビックリです。

周囲にやろうよと言われるはずです。

必要に迫られることがあり？始めることになったため、
セキュリティー関係は若干見切り発車。

タイムライン化が始まり、facebookのようになりつつあると言われるLINE。
これだけ登録ユーザーがいれば、やはりトラブルはつきもの。
ちょっと不安もあるので、
しばらく堅いセキュリティーでやってみたいと思います。

お友だち関係は広がりにくいですが、
私の現在の設定をご紹介。

全て、「設定」から進みます。

まず、「プロフィール」
・ID 未設定
・IDの検索を許可　オフ

「プライバシー管理」
・パスワードロック　オフ（これは設定しておいた方が良いかもですね）
・IDの検索を許可　オフ

「タイムライン・ホーム公開設定」
・全員非公開（公開のチェックを全て消してあります）

「友だち自動追加」
・友だち自動追加　オフ
・友だちへの追加を許可　オフ

「メールアドレス登録」
・メールアドレス登録　未登録

「連動アプリ」
なし

となっています。
ただ、これで待っていても、お友だちは増えません。
招待もできませんでした。
なので、実際に会って、ふるふるで追加するのが堅いです。

でも、私は急いでいて、そういう訳にはいかなかったので、
先日書いたように、自分のアドレス帳を使うことにしました。

「設定」、「友だち自動追加」
項目、「友だち自動追加」はオフのまま、
その下の「最終追加」の丸いボタンをクリックして、
追加作業を行いました。
そして、その後、必要ないだろうと思われる相手を
「友だち」、「編集」から、ブロック。

自動的にお友だちは増えませんが、
一応、やり取りしたいお友だちとはつながりました。
これが様子見の私には、ちょうど良い気がします。

次回から、お友だちと、LINEでやりとりをしようとなったときには、
ふるふるなどの機能を使って、繋げようと思います。

この話を友だちにしたら、
「なんぼほど、ひきこもりなん？」（関西弁）
と笑われました。

やっぱり、余りに堅いですか？